さかも、ダイエットします!
新しい現場の特盛りまかない1日2食を普通に食べてたら、りんちゃん(雑種猫♀)1匹分体重が増えました(´・ω・`) それまで1食+αしか食べてなかったし、仕事中の運動量そんなにないので…ショッキングな感じに(´=ω=`) 体重とか今まで全く気にしてなかったけど、いっきに3kgはやばすな気がするっ! ってことでー… 特盛まかない2食→普通盛1食 水を1日2.5l以上摂取 両足にウエイト0.5kg装備 で、年内にマイナス5kg目指します! 大丈夫なのか…ダイエットとかしたことないけども(´・ω・`) まー…テケトーにw PR ∴ この記事にコメントする
● ほえ~
なんか珍しい話題になってる~
間隔あけてのばか食いはふとるんだねえ・・・ 年内に5kgってかなり厳しいとおもうが^^; 基本人間の身体は3ヶ月でかわるのでもうちょっと目標長くしたほうがいいとおもうよ~~~
Powered by 忍者ブログ
Design by まめの
Copyright © [ 桜月 ] All Rights Reserved. http://sukeburo.blog.shinobi.jp/ |
∴ 最近の記事
∴ コメントφ(・ω・*)
∴ 桜月内検索
なにがでるかな♪
∴ カウンター